Обида является одной из самых распространенных помех на пути к счастью. Она возникает, когда собственные фантазии, идеалы не соответствуют реальности, когда то, о чем человек мечтает, на что надеется не воплощается в жизнь. Когда внутренние ожидания не совпадают с внешними проявлениями — зарождается обида. Обида способна провоцировать самоедство, самокопание или нескончаемый поиск виноватых, жалость к себе. В обеих случаях человек погружается в роль 'жертвы'.